Annons

Annons


Frukostglass med björnbär

bjornbarsnicecream

Glass till frukost? Ja, varför inte! Det här är nämligen egentligen inget annat än en fryst smoothie och jag tycker att det blir lite festligare och lyxigare att äta det såhär. Särskilt nu när värmen gjort comeback och sensommaren börjat bjuda på riktigt fint väder.

Annons

I smoothien kan man sen peta i lite vad man vill som chiafrö, maca-, vetegräs-, carobpulver kanske, lite aroniabär eller havtorn eller kanske kakao som passar fint ihop med björnbär. Och så toppa med allt gott du kan tänkas önska!

___

Frukostglass med björnbär
1 1/2 frusen banan
2 dl frusna björnbär
1 dl vatten, växtmjölk eller juice

Lägg ingredienserna i en blender och mixa samman. Vill man hellre ha en lösare konsistens, som en smoothieskål, kan man låta bli att använda frusna ingredienser eller öka mängden vätska.

Servera med t.ex. granola, nötter, cacaonibs, hampafrö eller kokosflakes.

LÄS OCKSÅ


1 kommentar

Annons


Annons


SENASTE NYTT FRÅN FEMINA



Laddar