I söndags var jag med om en fantastisk upplevelse – jag vinterbadade! Vi bastade och badade om vartannat i tre omgångar och fick såväl andnings- som stretchövningar att göra i värmen samtidigt som vatten och eteriska oljor skapade en väldoftande och ångande miljö med utsikt över havet och Öresund. När vi badade i havet yrde lite lätt snö och vattnet hade bara ett fåtal plusgrader men var ändå helt fantastiskt. Jag tror att det här är min grej!
Efter bastubadet passade vi på att också göra en sockerpeeling, den innehöll socker och blåbärspulver som innehåller mycket antioxidanter. Det påminde mig att passa på att dela detta recept med honung och kanel som jag haft liggande ett par veckor. Men än har jag fortfarande en rejäl bit av satsen kvar i en liten skål i badrummet, redo för användning. Den doftar helt fantastiskt av den värmande kanelen och känns helt galet skön för huden efteråt – prova vettja! Du kan också göra peeling med grönt te och kanske passa på att i samma veva testa en hemmagjord hårinpackning.
___
Ansiktspeeling med kanel och honung
1 msk flytande honung
2 msk strösocker
1 ½ tsk kanel
Rör samman ingredienserna.
Applicera en dryg tesked av peelingen på fuktad hud och massera ansiktet någon minut. Skölj.